Fasten mit Alexandra
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Fasten, eine Bereicherung

Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern birgt die Chance, seine alteingefahrenen Ess-und/oder Lebensgewohnheiten neu auszuloten.

Wärend des Fastens verzichtet man freiwillig bewusst auf feste Nahrung und Genussmittel. Das beeinflusst den gesamten Menschen, jede einzelne Zelle im Körper, sowie Gefühle und Gedanken.

Nach der Zeit des nicht Essens fühlt man sich wie neu geboren, gesünder, leistungsfähiger und voll neuer Energie und Lebenskraft.

Die erstaunliche Erfahrung eines jeden Fasters ist, dass es möglich ist, eine begrenzte Zeit ohne jegliche feste Nahrung wunderbar auszukommen.

 

Wer einmal unter fachlicher Anleitung richtig gefastet hat, wird erfahren, dass Fasten eine sehr gute Methode ist, sich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch und geistig zu reinigen.

 

Häufig ist der Beweggrund für eine Fastenkur eine Reduktion des Gewichts. Doch glücklicherweise findet nicht nur das statt.

Wärend des Fastens kann sich der Darm ausgezeichnet erholen. Das Wegfallen von fester Nahrung macht möglich, dass sich der gesamte Verdauungskanal von innen heraus ganz von selbst regenerieren und gegebenenfalls heilen kann. Keine Medikamente können einen derartigen Heilungsschub erzeugen. Das ist der größte Gewinn, den jeder Fastende erziehlt, ganz gleich aus welchem Motiv gefastet wird. Das völlige Leeren und dadurch eintretende Ankurbeln der inneren Heilungskräfte ist eine der größten Nutzen.

 

Da scheint es schon fast nebensächlich, wenn sich ganz nebenbei das verschlackte Bindegewebe entstaut, die Haut schöner wird und die Wahrnehmungen intensiver werden.

 

Entgiften, entsäuern, die körpereigenen Selbstheilungskräfte und das Wohlbefinden steigern, mit einer Fastenkur nach dem Modell von Dr. Otto Buchinger.

Eine sanfte und wohltuende Körperreinigung von innen mit selbst zubereiteten Fastenbrühen und frisch ausgepressten Obstsäften.

 

Physische und psychische Gesundheit wird vorausgesetzt.

Im Zweifelsfall fragen Sie bitte ihren behandelnde/n  Arzt oder Ärztin.

 

 

 

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Fasten mit Alexandra Mörath
Am Weinberg 8
84152 Mengkofen

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